Las sesiones iniciales están dedicadas a una entrevista exhaustiva y una profunda indagación del motivo o demanda de consulta. Este proceso tiene como objetivo establecer una sólida alianza terapéutica y definir un encuadre terapéutico adecuado. A través de una escucha activa y empática, busco comprender las experiencias y preocupaciones del paciente para poder ofrecer una devolución precisa de las conductas o problemas detectados. Esta etapa es crucial para establecer una base sólida sobre la cual construir el proceso terapéutico.

     Una vez que se han definido y cocreado los objetivos terapéuticos, se implementa un programa de intervención diseñado específicamente para alcanzarlos. Este programa se basa en técnicas y herramientas respaldadas por la práctica basada en evidencia, garantizando así la eficacia de la intervención. Además, se enfoca en la practicidad para la vida diaria del paciente, integrando estrategias y habilidades que puedan aplicarse de manera práctica y sostenible en su día a día.
     Durante este proceso, se fomenta la autonomía y la capacidad de autorregulación del cliente, permitiéndole asumir un papel activo en su propio proceso de cambio y crecimiento personal.

     Una vez finalizada la fase de intervención activa, se implementan estrategias de prevención de recaídas y se establece un plan de seguimiento para garantizar la consolidación de los cambios alcanzados. Esto implica el desarrollo de habilidades de afrontamiento y resiliencia, así como la identificación y gestión de posibles factores de riesgo. El seguimiento periódico permite evaluar el progreso del paciente a lo largo del tiempo y realizar ajustes o modificaciones en el plan de intervención según sea necesario.
     Además, se brinda apoyo continuo y orientación para mantener los logros alcanzados y continuar avanzando hacia el bienestar emocional y el crecimiento personal a largo plazo.